Nutrición

El servicio de nutrición consiste en una programación y planificación adecuada de la alimentación de acuerdo con los requerimientos energéticos de cada persona, según su composición corporal y su objetivo de entrenamiento.

Las profesionales adaptarán cada pauta a la disponibilidad de alimentos del cliente.

Los que pagan un plan simple (pase diario, 1 y 2 semanas continuas) no tendrán acceso al beneficio de alumnos activos.

1) Evaluación Composición Corporal:

Disponible para usuarios activos de Fit4Life y externos.
Esta evaluación se realiza una única vez.

2) Evaluación completa (Primera vez):

Evaluación nutricional completa a usuarios que incluye:

Entrevista.
Evaluación del estado nutricional y composición corporal.
Encuesta alimentaria.
Establecer requerimientos energéticos.
Creación de plan nutricional personalizado acorde a los objetivos del usuario.
Educación nutricional.
Duración: 60 minutos aproximadamente.

Desde el término de la consulta, el cliente tendrá a su disposición con un mínimo de 1 día y máximo de 3 días hábiles, su pauta de alimentación lista y enviada a su correo en formato PDF.

3) Consulta (Control):

Evaluación nutricional completa a usuarios que incluye:

Evaluación de composición corporal.
Adecuación en plan de alimentación si corresponde.
Educación nutricional.
Duración: 30 – 45 minutos aproximadamente.

¿Cómo agendar?

Puedes hacerlo de forma presencial a la administración de Fit4Life o enviándonos un mensaje vía WhatsApp al +56 9 8304 7503 con los siguientes datos:

Nombre y apellidos.
Teléfono.
Email.
Día y hora en que desea hacer su evaluación o control (se recomienda no agendar su visita el mismo día que agendó para coordinar mejor con las nutricionistas).

Indicaciones:

Las evaluaciones y consultas son solo en el recinto Fit4Life en el horario de lunes a viernes.
- Se podría atender día sábado, pero dependerá de la disponibilidad de alguna nutricionista.
- Día domingo y festivo el servicio no está disponible.
Evite asistir después de un entrenamiento. Deberá hacerlo antes o en un horario diferente.
Ir con ropa cómoda para toma de circunferencias y pliegues (sugerencia ir con short/calzas cortas y peto bajo la ropa).
Opcional: Puede llevar sus exámenes de sangre recientes (perfil lipídico, hemograma, hemoglobina, glicemia, ácido úrico, etc.).
Asistir sin acompañantes (excepto si es menor de edad quien deberá ser acompañado por un adulto).
Si no va a asistir o desea reagendar la atención, avisar a nutricionista mínimo 24 horas antes.
El día de la evaluación estar atento al celular para cuando la nutricionista envíe el mensaje de confirmación de hora.
La evaluación nutricional completa o control deberá ser pagado previo a la consulta.